Hatékonyabb testkezelés érdekében


A kavitációs zsírbontás nagyon népszerű beavatkozás. Ha túl vagy a kezelésen, van egy nagyon fontos dolog, amit meg kell tenned, ez pedig nem más, mint a bőséges folyadékfogyasztás. Ez alapvető feltétele minden kavitációs zsírbontásnak, ugyanis a zsírban tárolt és onnan felszabaduló méreganyagoktól minél gyorsabban meg kell szabadulni.

A folyadék lehet tiszta víz is, de érdemes bevetni pár trükköt a fogyás, a méregtelenítés támogatása és a toxinok hatásának ellensúlyozása érdekében.

Minél több és minél sokfélébb növényi színanyagot fogyasztunk el, annál jobban tudjuk fokozni a szervezet toxinok káros hatásnak ellensúlyozására tett erőfeszítéseit. A piros bogyós gyümölcsök, például az áfonya, a málna, a szeder, a csipkebogyó, a homoktövis vagy a goji a magas antioxidáns hatású színanyagok értékes forrásai. A zöld leveles növények, a búzafű, a spenót és a brokkoli szintén értékes forrásai a védő molekuláknak.

cropped-dsc_60901.jpg

A cukoranyagcsere javítása is elengedhetetlen. Az elhízásban, a zsírfelhalmozódásban nagyon sokszor ennek a zavara játszik szerepet. Az édes íz szükséges lehet, sőt, jólesik, de annak pótlására a fahéj a legjobb választás. A fahéj nemcsak édes, de kifejezetten jól hat a cukoranyagcserére, mivel javítja az inzulinérzékenységet. Ugyanilyen hatású az áfonya, a chiamag, az avokádó és a cseresznye is.

A kavitációs zsírbontás után érdemes fokoznunk az anyagcserét. Ha a sejtszintű anyagcsere gyorsul, több energiát égetünk el még nyugalomban is. Az anyagcsere fokozására alkalmas a citrom, a gyömbér, az erjesztett ételek leve – káposztalé, kovászos uborkáé -, a chiamag és a zellergumó is.

dsc_6094

Érdemes ez alapján összeállítani a napindító és a napközben fogyasztott frissítő italokat. A lényeg továbbra is, hogy sok folyadékot fogyassz! Lehet víz, lehet smoothie, lehet gyógytea is, ne legyen azonban bolti gyümölcslé, még ha 100%-os is, akkor sem. A szervezet számára ugyanis ezek tömény cukoroldatnak számítanak, mert az értékes növényi anyagok már nincsenek jelen, ellenben a gyümölcs cukros leve koncentrált formában ott van bennük. A legjobb tehát, ha magad készíted el saját frissítő italodat.

Életmód blogunkon találsz három tippet, melyet otthon, egyszerűen elkészíthetsz! —–> Méregtelenítő italok

Testkezeléseinkről, és aktuális kedvezményeinkről honlapunkon tájékozódhatsz!

www.testalakito.hu

 

 

 

 

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s